Əncir tərkibində olan kalium, kalsium, antioksidantlar, A, E və K vitaminləri ilə sağlamlığı qorumağa kömək edir. Quru

Son illər, xüsusilə pandemiya dövründə velosiped sürmək sağlam həyat tərzinin əsas elementlərindən birinə çevrilib. Bun

Sarımsaq balı, ənənəvi Çin təbabətində yüksək dəyərləndirilir və artıq 2500 ildən çoxdur ki, tətbiq olunan kompleks müa

Tut yarpaqlarından ultrafiltrlənmiş qlüten zülalı piylənmədə və artıq pəhriz yağı olanlarda qaraciyər sağlamlığını y

Kardioloq Aurelio Roxas sağlamlığı daha da yaxşılaşdırmaq üçün qış pəhrizinizə üç meyvə daxil etməyi məsləhət görüb. Öl

Həkimlər gülüşü sağlam həyat tərzinin dəyərli bir komponenti hesab edirlər. Mütəxəssislərin fikrincə, gülüş qan təzyi

Mütəxəssislər müəyyən ediblər ki, bayram süfrələrində və içkilərində olan kaloriləri yandırmaq üçün neçə addım atmaq la

Müasir həyat tərzi, qeyri-sağlam qidalanma, hava çirkliliyi, stress və kimyəvi maddələr orqanizmdə toksinlərin yığılmas

Müasir həyat tərzi, qeyri-sağlam qidalanma, hava çirkliliyi, stress və kimyəvi maddələr orqanizmdə toksinlərin yığılması

Lobya aşağı glisemik indeksə malikdir və istehlakdan sonra qan şəkərində kəskin sıçrayışlara səbəb olmur. Bu da diabetl

Kivi, papayya, qvava və bir qədər yetişməmiş bananlar tərkibindəki təbii fermentlər və prebiotiklər sayəsində şişkinliy

Dünyanın ən güclü 10 qidası açıqlanıb. Milli.Az xəbər verir ki, "Forbes" sağlamlıq üzrə aparılan araşdırmalar əsasında

Şalqam bənövşəyi, qırmızı və yaşıl rənglərdə yetişən, soğanla birlikdə istifadə olunan turpkimilərə aid tərəvəzlərindən

Yaşıl lobya vitaminlər mənbəyidir, xərçəng riskini azaldır Lobya yalnız pəhrizinizə müxtəliflik qatmır, həm də sağ

Həkim ürəyinizi məşq və ya xərc olmadan gücləndirməyin sadə bir yolunu açıqlayır...

Son araşdırmalar südlərin qida dəyərini müqayisə edərək ən faydalı növü müəyyən edib. Mütəxəssislərin açıqlamasına görə

Müntəzəm olaraq pendir yemək demensiyanın (ağıl zəifləməsinin) inkişaf ehtimalını azalda bilər. Milli.Az xəbər verir ki

Pəhrizinizə gündə bir alma daxil etmək bədəninizdə bir sıra müsbət dəyişikliklərə səbəb olacaq. Yeniavaz.com xəbər ver

Payız fəsli həm də balıq mövsümüdür. Bu mövsümdə balıq istehlakı daha da artır.  “Cebheinfo.az” balığın az adamın bildi

"Əl ilə yazan insanların yaddaşı və intellekti, mətnləri kompüterdə yazan insanlarla müqayisədə daha yaxşı inkişaf edir

O, yalnız hormonal balansı dəstəkləmir... ...Çia toxumları böyük təsirə malik ki